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NAMASTE. Du befindest dich im Quick-Info Bereich meiner Webseite SOYODO – Sonnenyoga mit Doreen. Hier findest Du stets Informationen aus dem Bereich Aktuelles.

– Aktuelles –

SOYODO – Die neue Yogaschule in Dresden – Weixdorf und Ottendorf – Okrilla.

Personal Yoga und LomiLomi Massage als ideale Ergänzung zum Yogakurs.

– Meine passende Geschenkidee für Dich sind SOYODO – Gutscheine für Yoga und Massagen.
Buche über das Bestellformular u. a. gemeinsame Auszeiten für Menschen, die Dir am Herzen liegen.

Partner AOK
Die Angebote SOYODO für ErwachseneSOYODO für Kids und SOYODO für Teenies werden von der AOK als Präventionskurse anerkannt und mit bis zu 100% bezuschusst. Gern helfe ich Dir bei Fragen zu diesem Thema weiter. Für Details, weitere Informationen und Verfahrensweisen wenden Dich bitte rechtzeitig vor der Anmeldung zum SOYODO – Kurs an Deine Krankenkasse.

 

Doreen-Kretschmer; SOYODO;Lebensblume;©DeniseHaese
Kursplan

. SONNEN .. HATHA . KUNDALINI .. YOGA .

Doreen-Kretschmer; SOYODO;Lebensblume;©DeniseHaese

Alle Kurse im Überblick

Ottendorf - Okrilla | Dresden - Weixdorf

Dein SOYODO – Kurszeitplan und individuelles Kursangebot.

Dies ist unser tagesaktueller  SOYODO – Kalender.
Sollten sich Zeiten und Kursorte ändern, findest Du hier alle aktuellen Informationen mit eventuellen Vertretungen.

Unsere Kursbeschreibungen findest Du unter der Rubrik Kursangebot.

SOYODO; Kurszeitplan; 2019-07; Yoga in Ottendorf-Okrilla; Yoga in DD-Weixdorf

EINE KREATIVE PAUSE BRINGT NEUE ENERGIE.

An diesen Tagen findet kein SOYODO – Kurs statt:

15.02.2020 bis 22.02.2020
10.04.2020 bis 18.04.2020
02.06.2020

01.07.2020 bis 23.08.2020

17.10.2020 bis 25.10.2020
21.12.2020 bis 03.01.2021

** Bitte habe Verständnis dafür, daß es gelegentlich kurzfristig zu Änderungen kommen kann
und das Kurse an Feiertagen ggf. entfallen oder es einen Sonderkursplan gibt.

Partner – Gesundheitskassen (Präventionskurse)

Die Angebote SOYODO für ErwachseneSOYODO für Kids und SOYODO für Teenies werden von einer
Vielzahl der Gesundheitskassen als Präventionskurse anerkannt und mit bis zu 100% bezuschusst.
Gern helfe ich Dir bei Fragen zu diesem Thema weiter. Für Details, weitere Informationen und Verfahrensweisen wenden Dich bitte rechtzeitig vor der Anmeldung zum SOYODO – Kurs an Deine Krankenkasse.

Individuelles Kursangebot.

Weitere Angebote wie beispielsweise LomiLomi-Massage; Familienyoga, Personal Yoga und SOYODO im Unternehmen sind individuell buchbare Termine. Nach einem kostenfreien und persönlichen Beratungsgespräch können diese ebenfalls von Montag bis Samstag reserviert werden.

Entdecke mit Wärme, Kraft und Licht
Dein SOYODO – Kursangebot.

Der Kurs ist geeignet für all diejenigen,
die sich gern ausprobieren. Denn nur wer in sich hineinfühlt, kann aus tiefsten Herzen eine klare Entscheidung für seinen Yogaweg treffen.

Je nach Kurstyp umfasst eine Einheit 45 bis 90 Minuten.
Alle Kursgebühren findest Du in dieser Übersicht.

KOOPERATIONEN

SOYODO im Hermsdorfer Schloßpark
01.06.2020 – 31.08.2020


BIBOGA.

– In Kooperation mit den Städtischen Bibliotheken Dresden am Standort Weixdorf, findet BIBOGA – Sonnenyoga mit Doreen für Familien auch in 2020 wieder statt.

TERMINE
– Sonnenyoga für Familien (BIBOGA 2)
findet am Samstag, den 07.03.2020
um 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr und 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr wieder in der Bibliothek DD – Weixdorf statt.

Ich freue mich auf lebendige und ruhige Momente
mit Euch Familien um in Phantasie und Spaß Sonne zu tanken.


108 Sonnengrüße
( WORKSHOP 1)
findet am Samstag, den 28.03.2020, 9.30 Uhr  bis 12.00 Uhr am KURSORT 1 (Ottendorf-Okrilla) statt. Weitere Informationen hier.


Yofe – Yogafestival mit Vitalmarkt
30./31.01.2021
 in Moritzburg
–  für die ganze Familie. Besuch Deine Yogafavoriten – Triff Freunde und Bekannte – Lerne neue Yogastile und Yogalehrer*innen kennen.

KURSPLAN ANMELDEN

Kursort 1

Ottendorf – Okrilla

Yogaraum Ines Böhme
Poststrasse 1
D-01458 Ottendorf-Okrilla

→ heller, lichtdurchfluteter und großer Kursraum im Dachgeschoß 

Kursort 3

DD – Weixdorf

Yogaraum Schneckenpferd
Altweixdorf 24
D-01108 Dresden-Weixdorf

→ liebevoll gestalteter, gemütlicher Kursraum, der aufgrund seiner zentralen Lage beliebt ist

"… Die Kontrolle über mich zu behalten ist mir sehr wichtig. Sich auf die LomiLomi einzulassen, an nichts mehr denken können, versuchen alles abzugeben,... war eine Erfahrung wert. Der nächste Termin steht schon fest… "

SOYODO -Kundin

A.T. | LOMILOMI – MASSAGE

"… Seit ich mit SOYODO angefangen habe, gehe ich achtsamer mit mir und meinem Körper um. Ich bin nach jeder Kursstunde mit Doreen glücklicher und ausgeglichener als davor. Auch habe ich dadurch Mut und Kraft gefunden mein Leben umzukrempeln 😉!!! …"

Yoga-Teilnehmerin

L.K. | SOYODO - Erwachsene

"… SOYODO begleitet mich seit gut einem halben Jahr. Die Yoga-Praxis gibt mir Kraft, Konzentration, Ruhe und Zeit für mich. Ich bin Doreen sehr dankbar für die tolle Erfahrung..."

Yoga-Teilnehmerin

S.P. | 35 Jahre | SOYODO - Erwachsene

"… Wer kennt das nicht – Familie, Haushalt, Termine hier und da, Stress im Alltag, anderen helfen, dabei kaum an sich denken...Für mich stand fest, es musste sich was ändern...Zum richtigen Zeitpunkt, begann ich Anfang des Jahres Yoga bei Doreen...Diese 90 Minuten pro Woche änderten schon nach kurzer Zeit einiges in mir. 90 Minuten nur für mich, 90 Minuten auf meinen Körper hören…Kraft tanken und Kräfte aufbauen für die kommende Woche. Vieles gehe ich seitdem mit mehr Gelassenheit an. Im größten Trubel einfach mal die Augen zu schließen und bewusst tief durchzuatmen, sich zu setzen und Mantren zu summen, den Sonnengruß auf einem Rastplatz während einer Reise zu machen...für mich bis vor kurzen unvorstellbar - jetzt ist dies Teil meines neuen Alltages …"

Yoga-Teilnehmerin

A.T. | 33 Jahre | SOYODO – Erwachsene

"…meine erste Begegnung mit Doreen´s Sonnenyoga war neu und sehr gut, so dass ich mich gleich für einen Kurs entschied… durch das sanfte Dehnen des gesamten Körpers fühlte ich mich nachher immer wohl und beweglicher … Ihre herzliche und achtsame Art des Unterrichtens tut mir sehr gut und schenkt mir innerliche Gelassenheit…jeder Kursort ist auf seine Art für mich kraftvoll…"

Yoga-Teilnehmerin

W.H. | 64 Jahre | SOYODO – Erwachsene

"… Als Yoga-Neuling bin ich vom Sonnenyoga - Pränatal mit Doreen begeistert… eine bewusste Auszeit vom Alltag und Zeit für sich und sein Kind ist garantiert…ihre sanfte, beruhigende Stimme löst Sorgen, Ängste und Erwartungsdruck…mit meiner „Kugel“ kam ich bei den Bewegungen für die Lockerung und Kräftigung der Muskeln, besonders vom Rücken und Beckenboden ins Schwitzen 😉…für Einsteiger sind diese 5 Einheiten perfekt…Sonnenyoga nach der Geburt mit meinem Kind ist für mich bereits eingeplant, dann auf jeden Fall mit mehr Einheiten..."

Yoga-Teilnehmerin

F.S. | 30 Jahre | SOYODO – Pränatal

"… Ich kannte diese Massage vorher gar nicht und habe mich einfach überraschen lassen. Ich bin völlig abgetaucht und war danach einfach nur entspannt. Diese Massage ist auf jeden Fall keine klassische Massage wie ich sie von Physiotherapien kenne, sondern sie geht wesentlich tiefer. Eine Erfahrung, die ich nur empfehlen kann ..."

SOYODO -Kundin

S.P. | LOMILOMI – MASSAGE
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