Darüber wie unser Arbeitsalltag heutzutage aussieht, brauchen wir nicht zu sprechen – das viele Sitzen,
die Körperhaltung am Computer sind nur zwei Facetten der körperlichen Ebene.
Auf seelischer Ebene sind Leistung- und Zeitdruck keine Seltenheit und auf Dauer kann dies zu Krankheiten führen.

SOYODO – Firmenyoga ist da das perfekte Anti-Stress-Programm. 

Es hilft Dir, Dich aus dem Arbeitstrubel auszuloggen und in Dich Selbst einzuchecken. So unterstützt SOYODO Deine Stressreduktion und trägt dazu bei, Körper und Geist gesund zu halten. Viele Studien belegen das. 

SOYODO – Firmenyoga am Morgen vor der Arbeit, in der Mittagspause, nach Feierabend – ganz wie es für dein Unternehmen am besten passt. 

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Er umfasst eine Einheit à 45 bis 90 Minuten.

Der Kurs ist geeignet für all diejenigen,
die sich gern ausprobieren. Denn nur wer in sich hineinfühlt, kann aus tiefsten Herzen eine klare Entscheidung für seinen Yogaweg treffen.

Die Kursgebühr ist abhängig von der Kursdauer
und wird in einem persönlichen Gespräch individuell vereinbart.