Großartig! Workshops sind eine wundervolle Möglichkeit, um Themen präziser und fokussierter zu vermitteln! Es bleibt mehr Zeit für Hand – Ons, Demonstrationen oder Partner – Übungen.

Spielst Du seit einiger Zeit mit dem Gedanken Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen, weil Du das Gefühl hast, es könnte Dir und Deinem Körper jetzt guttun? 

Hast Du Dich aber bislang nicht in ein Studio getraut, weil Du Angst hast, als Anfänger zwischen super flexible Yoginis und Typen in zu engen Leggings zu geraten? 

Kannst Du Dich vielleicht gar nicht mehr daran erinnern, wie es war, sich die Schuhe im Stehen zubinden zu können und nicht jedem zu erzählen, Du hättest Rücken? 

Und findest Du, es wäre an der Zeit, dahingehend mal was zu unternehmen? 

Hier erlernen wir die Grundtechniken des Yoga wie z.B. den Sonnengruß oder klassische Haltungen wie den Held, das Dreieck oder den Hund. Du wirst relativ schnell spüren, daß SOYODO Deinen Körper sowohl stärkt als auch entspannt und jede Menge Ratschläge parat hat, um Dich in Deinem herausfordernden Alltag zu unterstützen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst weder super flexibel noch mega fit sein, um mit Yoga zu beginnen. Es ist egal, ob Du Deine Nase zu den Zehen bringen kannst, wie teuer Deine Sportklamotten waren oder Du schon mal einen Sonnengruß gemacht hast. Nicht mal eine Matte brauchst Du, die liegt vor Ort für Dich bereit. 

Nach unserer gemeinsamen SOYODO – Zeit bist Du bestens vorbereitet für die Teilnahme an den wöchentlichen Kursangeboten. Kann losgehen, oder? 

Sichere Dir zudem im Anschluss an den Workshop Deine erste 10er – Karte mit einer besonderen Überraschung für Dich! 

Mit Deiner Buchung akzeptierst Du die SOYODO –  Stornierungsbedingungen.

Generell bin ich natürlich für alle Yoga – Themen offen und wir können auch gern gemeinsam ein Workshop Thema entwickeln. Workshops sind in Deutschland, Österreich und in der Schweiz möglich. Bei Anfragen und Kooperationen, für Retreats und Festivals, nutze einfach das Kontaktformular.

Entdecke mit Wärme, Kraft und Licht
Deinen  SOYODO – Workshop.

KLANG aus Zeit
(Workshop 1)

Es ist eine Zeit zum Ankommen und Spüren Deiner Selbst. Du erlebst die Wirkung des Kakao in den Tiefen Deines Körpers durch die Hilfe des sanften Yoga, der Meditation und mit dem Agnihotra-Feuerritual erfolgt eine Reinigung Deines Energiefeldes. Alles begleitet von sanften Klängen und der Kraft des Vollmondes. Du bist herzlich dazu eingeladen, diese Auszeit zu probieren.

Kakaoritual
Meditation
Sanftes Yoga
Begegnungsritual
Feuerritual

Es begleiten Dich Uta und Doreen.

– Kurstermine: 23.03.2024, 04.05.2024, 28.09.2024, 30.11.2024
– Beginn: 16 bis 21 Uhr
– Kursort:  wird bekanntgegeben
– Energieausgleich beträgt 68 € pro Person.
– Anmeldung & Infos von Doreen

Wald-Seelenzeit „Erwecke die Wildheit in dir“
(Workshop 2)

Waldbaden
Atmen
Tönen
Kakaoritual
Trommeln
Begegnung deiner Urkraft

Es begleiten Dich Doreen.

– Kurszeit: Termine für 2024 in Planung
– Beginn: 17.00 bis 20.00 Uhr
– Kursort:  wird bekanntgegeben
– Energieausgleich beträgt 39,-€/Person.
– Anmeldung & Infos von Doreen

108 Sonnengrüße
(Workshop 3)
Tauche ein in die wunderbare Kraft der Sonne in Dir und erlebe einen Sonnenyoga – Workshop bei dem Du Deinen gesamten Körper zum Leuchten bringst.

– Kurszeit: Termine für 2024 in Planung
– Beginn: 9.30 -12.00 Uhr
– Kursort 1:  wird bekanntgegeben
– Der Kurs ist für alle ab 17 Jahre.
– Die Kursgebühr beträgt 28 € pro Person.
– Eine Anmeldung ist erforderlich.