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NAMASTE. Du befindest dich im Quick-Info Bereich meiner Webseite SOYODO – Sonnenyoga mit Doreen. Hier findest Du stets Informationen aus dem Bereich Aktuelles.

– Aktuelles –

SOYODO – Die neue Yogaschule in Dresden – Weixdorf und Ottendorf – Okrilla.

Personal Yoga und LomiLomi Massage als ideale Ergänzung zum Yogakurs.

– Meine passende Geschenkidee für Dich sind SOYODO – Gutscheine für Yoga und Massagen.
Buche über das Bestellformular u. a. gemeinsame Auszeiten für Menschen, die Dir am Herzen liegen.

Partner AOK
Die Angebote SOYODO für ErwachseneSOYODO für Kids und SOYODO für Teenies werden von der AOK als Präventionskurse anerkannt und mit bis zu 100% bezuschusst. Gern helfe ich Dir bei Fragen zu diesem Thema weiter. Für Details, weitere Informationen und Verfahrensweisen wenden Dich bitte rechtzeitig vor der Anmeldung zum SOYODO – Kurs an Deine Krankenkasse.

 

Doreen-Kretschmer; SOYODO;Lebensblume;©DeniseHaese
Workshops

. If you can breathe, you can do yoga! .

Krishnamacharya
Doreen-Kretschmer; SOYODO;Lebensblume;©DeniseHaese

Sonnenyoga - Workshopangebot

… Spielst Du seit einiger Zeit mit dem Gedanken, mit Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen,
weil Du das Gefühl hast, es könnte Dir und Deinem Körper jetzt gut tun? …

Großartig! Workshops sind eine wundervolle Möglichkeit, um Themen präziser und fokussierter zu vermitteln! Es bleibt mehr Zeit für Hand – Ons, Demonstrationen oder Partner – Übungen.

Spielst Du seit einiger Zeit mit dem Gedanken Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen, weil Du das Gefühl hast, es könnte Dir und Deinem Körper jetzt guttun? 

Hast Du Dich aber bislang nicht in ein Studio getraut, weil Du Angst hast, als Anfänger zwischen super flexible Yoginis und Typen in zu engen Leggings zu geraten? 

Kannst Du Dich vielleicht gar nicht mehr daran erinnern, wie es war, sich die Schuhe im Stehen zubinden zu können und nicht jedem zu erzählen, Du hättest Rücken? 

Und findest Du, es wäre an der Zeit, dahingehend mal was zu unternehmen? 

… Suchst Du nach einem Ausgleich im turbulenten Großstadtalltag und bist auf der Suche nach etwas, das Dir sowohl Bewegung als auch Entspannung und ein Training von Körper und auch Geist bietet? Dann bist Du beim SOYODO - Workshop genau richtig …

Hier erlernen wir die Grundtechniken des Yoga wie z.B. den Sonnengruß oder klassische Haltungen wie den Held, das Dreieck oder den Hund. Du wirst relativ schnell spüren, daß SOYODO Deinen Körper sowohl stärkt als auch entspannt und jede Menge Ratschläge parat hat, um Dich in Deinem herausfordernden Alltag zu unterstützen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst weder super flexibel noch mega fit sein, um mit Yoga zu beginnen. Es ist egal, ob Du Deine Nase zu den Zehen bringen kannst, wie teuer Deine Sportklamotten waren oder Du schon mal einen Sonnengruß gemacht hast. Nicht mal eine Matte brauchst Du, die liegt vor Ort für Dich bereit. 

Nach unserer gemeinsamen SOYODO – Zeit bist Du bestens vorbereitet für die Teilnahme an den wöchentlichen Kursangeboten. Kann losgehen, oder? 

Sichere Dir zudem im Anschluss an den Workshop Deine erste 10er-, 20er- oder 40er – Karte mit einer besonderen Überraschung für Dich! 

Mit Deiner Buchung akzeptierst Du die SOYODO –  Stornierungsbedingungen.

Generell bin ich natürlich für alle Yoga – Themen offen und wir können auch gern gemeinsam ein Workshop Thema entwickeln. Workshops sind in Deutschland, Österreich und in der Schweiz möglich. Für Anfragen und Kooperationen nutze einfach das Kontaktformular.

 

Entdecke mit Wärme, Kraft und Licht
Deinen  SOYODO – Workshop.

108 Sonnengrüße
(Workshop 1)
Tauche ein in die wunderbare Kraft der Sonne in Dir und erlebe einen Sonnenyoga – Workshop bei dem Du Deinen gesamten Körper zum Leuchten bringst.

– Kurszeit: Samstag, 26.09.2020
– Beginn: 9.30 bis 12.00 Uhr (1 Einheit à 150 Minuten)
Kursort 1:  Yogaraum Ines Böhme
– Der Kurs ist für alle ab 17 Jahre.
– Die Kursgebühr beträgt 28 € pro Person.

– Eine Anmeldung ist erforderlich. Bei frühzeitiger Anmeldung nimmst Du für 25 € teil. Dein Platz ist erst mit Zahlung der Gebühr gesichert.

DOWNLOAD WORKSHOP PDF

Mit Sonnenyoga den Tag versüßen
(Workshop 2)

Lass Dich in ein besonderes Sonnenyogaerlebnis verführen, wo Du bewusst die innere Wärme Deiner Sonne wahrnimmst und in Deiner täglichen Yogapraxis einfach und leicht umsetzen kannst.

– Kurszeit: Samstag, aktuell  Termine in Planung
– Er umfasst eine Einheit à 150 Minuten.
– Der Kurs ist für alle ab 17  Jahren.
– Die Kursgebühr beträgt 30 € pro Person.

** Interesse – dann gleich freie Plätze
per E-Mail anfragen!

KURSPLAN ANMELDEN

SOYODO – WORKSHOP

SOYODO – Die neue Yogaschule in Weixdorf und Ottendorf-Okrilla.

Präzise, strukturiert und professionell
Bei sich SELBST ankommen
Mehr Zeit für Hand-Ons und Partner-Übungen
Kompakt, kraftvoll & kräftigend
Im Inneren und Äußeren Positives erkennen 

Hast Du noch Ideen oder Fragen?

Wenn Du weitere Fragen haben solltest oder etwas wissen möchtest, egal ob Yogalehrende, Übender oder Erzieher bist, dann schicke Deine Frage einfach per E-MailWir freuen uns stets über Rückmeldungen, Informationen, Austausch und Anregungen zum SOYODO – Angebot.


Schau´auch  gern im  FAQ – Bereich vorbei, dort befinden sich alle wichtigen Antworten rund um SOYODO.