Doreen-Kretschmer; SOYODO;Lebensblume;©DeniseHaese
Workshops

. If you can breathe, you can do yoga! .

Krishnamacharya
Doreen-Kretschmer; SOYODO;Lebensblume;©DeniseHaese

Sonnenyoga - Workshopangebot

… Spielst Du seit einiger Zeit mit dem Gedanken, mit Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen,
weil Du das Gefühl hast, es könnte Dir und Deinem Körper jetzt gut tun? …

Großartig! Workshops sind eine wundervolle Möglichkeit, um Themen präziser und fokussierter zu vermitteln! Es bleibt mehr Zeit für Hand – Ons, Demonstrationen oder Partner – Übungen.

Spielst Du seit einiger Zeit mit dem Gedanken Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen, weil Du das Gefühl hast, es könnte Dir und Deinem Körper jetzt guttun? 

Hast Du Dich aber bislang nicht in ein Studio getraut, weil Du Angst hast, als Anfänger zwischen super flexible Yoginis und Typen in zu engen Leggings zu geraten? 

Kannst Du Dich vielleicht gar nicht mehr daran erinnern, wie es war, sich die Schuhe im Stehen zubinden zu können und nicht jedem zu erzählen, Du hättest Rücken? 

Und findest Du, es wäre an der Zeit, dahingehend mal was zu unternehmen? 

… Suchst Du nach einem Ausgleich im turbulenten Großstadtalltag und bist auf der Suche nach etwas, das Dir sowohl Bewegung als auch Entspannung und ein Training von Körper und auch Geist bietet? Dann bist Du beim SOYODO - Workshop genau richtig …

Hier erlernen wir die Grundtechniken des Yoga wie z.B. den Sonnengruß oder klassische Haltungen wie den Held, das Dreieck oder den Hund. Du wirst relativ schnell spüren, daß SOYODO Deinen Körper sowohl stärkt als auch entspannt und jede Menge Ratschläge parat hat, um Dich in Deinem herausfordernden Alltag zu unterstützen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst weder super flexibel noch mega fit sein, um mit Yoga zu beginnen. Es ist egal, ob Du Deine Nase zu den Zehen bringen kannst, wie teuer Deine Sportklamotten waren oder Du schon mal einen Sonnengruß gemacht hast. Nicht mal eine Matte brauchst Du, die liegt vor Ort für Dich bereit. 

Nach unserer gemeinsamen SOYODO – Zeit bist Du bestens vorbereitet für die Teilnahme an den wöchentlichen Kursangeboten. Kann losgehen, oder? 

Sichere Dir zudem im Anschluss an den Workshop Deine erste 10er – Karte mit einer besonderen Überraschung für Dich! 

Mit Deiner Buchung akzeptierst Du die SOYODO –  Stornierungsbedingungen.

Generell bin ich natürlich für alle Yoga – Themen offen und wir können auch gern gemeinsam ein Workshop Thema entwickeln. Workshops sind in Deutschland, Österreich und in der Schweiz möglich. Bei Anfragen und Kooperationen, für Retreats und Festivals, nutze einfach das Kontaktformular.

 

Entdecke mit Wärme, Kraft und Licht
Deinen  SOYODO – Workshop.

KLANG aus Zeit
(Workshop 1)

Klangreise
Atmung
Kakaoritual
Meditation
Tanz

Es begleiten Dich Uta und Doreen.

– Kurszeit: 04. Februar 2023, 16.00 bis 21.00 Uhr
– Beginn: 300 Minuten, Uhrzeit wird bekanntgegeben
Kursort:  wird bekanntgegeben
Energieausgleich beträgt 68 € pro Person.
Anmeldung & Infos von Doreen

Finde Dich in der Spirale des SEINS
(Workshop 2)
In einer Gruppe von 8 bis 10 Herzen widmen wir uns unserem Atem, verschiedenen Yogahaltungen und regenerieren unseren Körper durch alltagstaugliche Heilanwendungen.

Modul 1: FEST VERWURZELT IN DER ERDE
– Beginn: Freitag, 10.02.2023, 17.00 bis 20.00 Uhr
Kursort 1:  Deine Zeit, die Seele baumeln zu lassen in Grünberg an der Röder
– Der Kurs ist für alle ab 17 Jahre.
– Die Energieausgleich pro Modul: 39,-€/Person.
– Eine Anmeldung ist erforderlich.

Modul 2: OFFEN FÜR DIE SCHÄTZE DES HIMMELS
– Beginn: Freitag, 10.03.2023, 17.00 bis 20.00 Uhr
Kursort 1:  Deine Zeit, die Seele baumeln zu lassen in Grünberg an der Röder
– Der Kurs ist für alle ab 17 Jahre.
– Die Energieausgleich pro Modul: 39,-€/Person.
– Eine Anmeldung ist erforderlich.

Modul 3: IM GLEICHGEWICHT SPÜRE ICH MEINE MITTE
– Beginn: Freitag, 31.03.2023, 17.00 bis 20.00 Uhr
Kursort 1:  Deine Zeit, die Seele baumeln zu lassen in Grünberg an der Röder
– Der Kurs ist für alle ab 17 Jahre.
– Die Energieausgleich pro Modul: 39,-€/Person.
– Eine Anmeldung ist erforderlich.

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108 Sonnengrüße
(Workshop 3)
Tauche ein in die wunderbare Kraft der Sonne in Dir und erlebe einen Sonnenyoga – Workshop bei dem Du Deinen gesamten Körper zum Leuchten bringst.

– Kurszeit: 2023 Termine in Planung
– Beginn: 9.30 -12.00 Uhr
Kursort 1:  wird bekanntgegeben
– Der Kurs ist für alle ab 17 Jahre.
– Die Kursgebühr beträgt 28 € pro Person.
– Eine Anmeldung ist erforderlich.

KAISERIN und WILDE FRAU
(RETREAT von Frauen für Frauen)

Weibliche Archetypen als Inspiration auf deinem Weg in die Lebendigkeit.
Energetisierende Körper- und Bewußtseinsarbeit in der Natur.

RETREAT Teil 1: 19.04. bis 23.04.2023,
Altes Zollhaus Erzgebirge

– RETREAT Teil 2: 18.10. bis 22.10.2023,
Hotel Kalura, Sizilien

Mehr Informationen und Anmeldung
www.lebewasdubist.com

KURSPLAN ANMELDEN

SOYODO – WORKSHOP

SOYODO – Die Yogaschule im Dresdner Norden.

Präzise, strukturiert und professionell
Bei sich SELBST ankommen
Mehr Zeit für Hand-Ons und Partner-Übungen
Kompakt, kraftvoll & kräftigend
Im Inneren und Äußeren Positives erkennen 

Hast Du noch Ideen oder Fragen?

Wenn Du weitere Fragen haben solltest oder etwas wissen möchtest, egal ob Yogalehrende, Übender oder Erzieher bist, dann schicke Deine Frage einfach per E-MailWir freuen uns stets über Rückmeldungen, Informationen, Austausch und Anregungen zum SOYODO – Angebot.


Schau´auch  gern im  FAQ – Bereich vorbei, dort befinden sich alle wichtigen Antworten rund um SOYODO. 


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