Alles ist miteinander verbunden und somit finden wir die Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer auch in unserem Körper. Um die Energie und die Balance in Deinem heiligen Tempel auf Körper-Geist- und Seelen-Ebene in Fluss zu bringen und zu halten, ist die Entgiftung und Vitalisierung des Körpers durch Basen-Fasten mit Doreen eine wunderbare Möglichkeit für Deinen Neuanfang.

Eine Sinfonie komponiert aus Sonne, Meeresluft, Sand und Herzensenergie mit Doreen wird Dich durch die Woche zu mehr Lebenskraft und Freude führen.

Im eigenen Garten biologisch angebautes Obst und Gemüse berührt mit allen Sinnen beim Basen-Fasten Deinen Körper von Innen. Somit kann sich Dein Säure-Basen-Haushalt ausgleichen. Innere Leichtigkeit, mehr Vitalität und einen freien Geist nimmst Du so als Geschenk für Dich nach Hause mit.

Weit weg vom Alltag hast Du im Außen die Möglichkeit, Dir Gutes zu tun:

• Mit täglichen Wanderungen von 2 bis max. 4 Stunden auf der Insel Rügen,
• Jeden Morgen energetisierende Yogasessions für 60 Minuten unter freiem Himmel (bei Schietwetter im neugeschaffenen Yogaraum)
• Wohlfühlmomente für Deine Seele mit Massagen, Rügener Heilkreide (optional) oder Sauna
• abendliche Meditationen, Entspannungsreisen und Vorträge zum Fasten
• Intensive Zeit für Dich.

Um Deine Essenz und den Weg zu Dir zu spüren, kann es das ein oder andere Ritual in der Natur geben, beispielsweise Waldbaden, Lagerfeuer mit Kraftliedern und vieles mehr, was aus dem Herzen zu uns fließt.

Warum Basen-Fasten?

• Befreit Körper von Ballast, v.a. den Darm, der sich grundlegend reinigen und regenerieren kann
• Abbau von Ablagerungen aus dem Bindegewebe
• Verschwinden von Fettpolstern und die im Fettgewebe abgelagerten Giftstoffe

Es erwartet Dich in Deiner 6-Tägigen genussvollen Basen-Fastenwoche noch:

• liebevoll eingerichtetes Gutshaus Strobel auf Rügen in einer ländlichen Atmosphäre (www.gutshaus-strobel.de)
• 6 Übernachtungen für Dich im DZ zur Alleinnutzung, tägl. 2 Stunden Sauna
• Eine kleine Gruppe von max. 8 Teilnehmern
• Basische Vollpension mit Produkten aus eigenem Anbau, Getränken, Schüssler Salzen
• Wissenswertes über Basenfasten in Vorträgen
• Einmaliger Naturgenuss für alle Sinne auf der Insel Rügen bei Wanderungen
• Entspannung durch Yoga, Massage und Rügener Heilkreideanwendung mit Doreen
• Herzöffnendes Kakoritual für Deinen Neubeginn

Anreise:

Gedacht ist eine individuelle PKW An- und Abreise nach Absprache. Hast Du Interesse an einer Fahrgemeinschaft? Wir vermitteln gern mit weiteren Teilnehmern. Wir gehen davon aus, dass wir die Ausflüge vor Ort mit unseren PKWs gestalten. Wer bereit ist, vor Ort die gemeinsamen Ausflüge zu fahren, dem erstatten natürlich diese Benzinkosten.

Termine:

• 16.03. bis 22.03.2025
• 27.04. bis 03.05.2025
• 22.06. bis 28.06.2025

Ausgleich:

• 560,00 € für 6 Übernachtungen mit basischer Vollpension
• 388,00 € für Begleitung beim Basenfasten, Wandern, Yoga, Meditationen und Rituale und Organisation
• Nicht enthalten: Fähr- und Schifffahrten, Massagen, Rügener Heilkreide- und andere Einzelanwendungen

Noch Fragen? Schreib mir gern eine E-Mail

Tagesablauf Basenfasten:

• 07.30 Uhr Herzöffnendes Sonnenyoga
• 08.30 Uhr Basisches Frühstück
• 10.00 Uhr Fußbad mit Original Rügener Dreikronen Heilkreide
• 12.00 Uhr Basisches Mittagessen
• 13.00 Uhr Wanderung/Behandlungen
• 18.30 Uhr Basisches Abendessen

Wanderungen:

• Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft
• Tagestour zur Schwester-Insel Hiddensee
• Tagestour zur Schwester -Insel Ummanz
• Ostseewanderung/ Strandwanderung

Wann und zu welchem Ziel wird nach Wetterlage entschieden.

Walkingstöcke für die Touren sind in der Kursgebühr enthalten, sowie Parkplatzgebühr und Kurtaxe.

Ein Handtuchpaket für die Sauna kostet 5,00 €, ein Wäschepaket bei Wechsel während des Kurses 3,00 €.